El pasado fin de semana del 17 y 18 de enero de 2026, levamos a cabo nuestro Taller de Gimnasia Acrobática, diseñado para potenciar la formación deportiva de practicantes de artes marciales —y el resultado superó todas nuestras expectativas.
¿QUÉ LLEVAMOS A CABO?
La parte teórica del sábado 17 de enero se desarrolló en línea, donde el Lic. Alfredo Rivero compartió conocimientos fundamentales sobre cómo la gimnasia acrobática puede optimizar el rendimiento en las artes marciales. Los asistentes aprendieron sobre biomecánica corporal, prevención de lesiones y la forma de integrar técnicas acrobáticas en su entrenamiento diario.
El día siguiente, en la parte práctica presencial en el Gimnasio Omigym de Iztacalco, los participantes pusieron en marcha todo lo aprendido. A través de ejercicios guiados, trabajaron equilibrio, flexibilidad, control corporal y fortalecimiento del core —aplicando directamente estos elementos a técnicas propias de taekwondo, karate, kung fu, MMA y otras disciplinas marciales.
BENEFICIOS QUE LOS ASISTENTES DESTACARON
Los practicantes que acudieron al taller destacaron mejoras inmediatas en su capacidad para ejecutar patadas giratorias, saltos y movimientos de suelo. También enfatizaron cómo las herramientas aprendidas les ayudarán a reducir el riesgo de lesiones y a desarrollar mayor precisión en sus técnicas.
El Lic. Alfredo Rivero, con su experiencia como Juez Internacional de Gimnasia, logró adaptar cada ejercicio a los niveles y necesidades de cada participante, asegurando que todos sacaran el máximo provecho del curso.
¡PRÓXIMAMENTE NUEVOS TALLERES!
Ante la gran acogida y los comentarios positivos recibidos, estamos preparando una nueva serie de talleres enfocados en temas clave para artistas marciales. Próximamente anunciaremos cursos sobre:
– Integración de acrobacia avanzada en artes marciales
– Fortalecimiento específico para movimientos marciales
– Técnicas de recuperación y prevención de lesiones
Mantente atento a nuestras redes sociales y página web para conocer fechas, temáticas y formas de inscripción. ¡Seguiremos trabajando para potenciar tu desarrollo como artista marcial!
@academia_artes_marciales Primer taller de Gimnasia Acrobática básica para Artistas Marciales , próximamente tendremos las nuevas fechas !!! #gimnasia #acrobacia #artesmarciales #taekwondo #wushu ♬ Helmet of Salvation - Spiritual Warfare Music Epic